Как построить сауну своими руками

Этап 4. Канализация

Для парной и моечной комнаты требуется система отвода сточных вод. Для этого в наинизшей точке (а пол, как мы помним, должен быть под уклоном) будет оставлен небольшой зазор, под которым будет уложен желоб. Если пол будет щелевым, то в соответствующем месте оставляют 5-сантиметровый зазор, под которым сооружается бетонное основание с уклоном в сторону центра. Основание послужит для сбора сточных вод.

Канализация сауны

Вне зависимости от выбранного способа покрытия пола укладка канализационной системы проходит следующим образом.

Шаг 1. Перед укладкой напольного покрытия следует проложить канализационные трубы. Для этого прорываются канавы с уклоном 2 см/1 пог. м глубиной от 55 см до 60 см.

Пример прокладки канализационных труб

Шаг 2. Затем дно засыпается 15-сантиметровой песчаной подушкой, которая трамбуется с учетом уклона.

Шаг 3. Укладываются полипропиленовые трубы ø10 см. К трубам подключается желоб.

Шаг 4. К системе подключаются сантехнические приборы (умывальник, унитаз), если такие предусмотрены.

Сливное отверстие

Снаружи система подводится к сточной яме или септику.

Пример водообеспечения

VI этап. Монтаж электрооборудования

На последнем этапе строительства домашней сауны происходит монтаж электрооборудования. С помощью специальных шурупов, поставляющихся вместе с нагревателем, создается надежное крепление. Устанавливать нагреватель нужно на 20-сантиметровой высоте от пола. Вокруг него необходимо создать ограждение из оставшихся обрезков материла любой формы, но не ближе 5 см к самому нагревателю. Между тэнами укладываются камни с минимальным просветом. На вагоне надежно крепятся светильники и электровыключатель, а с помощью шурупов – песочные часы и вентиляционные задвижки.

После окончания всех крепежных работ шкуркой зачищаются потолок и лавки и протираются слегка влажной тряпкой – и личная сауна в собственной квартире готова к использованию. Главное, в первый день разогреть сауну до 60 градусов с открытыми дверями и задвижками, а во второй – до 90 градусов и так продержать три часа. Уже на третий день все три часа нужно выдержать температуру 100 градусов, после чего можно установить максимальную температуру на 40 минут и подливать время от времени на камни горячую воду. Начиная с четвертого дня, домашнюю сауну можно смело использовать с полной нагрузкой.

Чем лучше обшить каркас

В русских банях часто ставят именно деревянный каркас.

Обрешетка берет на себя функции вентиляции. Зазоры не дадут влаге скапливаться на поверхности бруса, утеплителе. Вентиляционные зазоры обеспечивают хороший воздухообмен, где нет места для сырости, грибка.

Крепеж проводится вертикально. Для утепления стен бани допускается применять далеко не все виды теплоизоляции.

Запрещено использовать горючий дешевый пенопласт, пенополистирол.

Керамзит, эковата не подходят из-за того, что быстро напитываются влагой и теряют рабочие свойства.

Лучшие варианты утепления:

базальтовая вата;
каолиновая вата;
вермикулит.

Фото: конструкция стены каркасной бани

Снаружи каркасную конструкцию можно отделывать:

сайдингом;
декоративной штукатуркой;
обрезной доской;
полубрусом;
вагонкой;
горбылем;
плиткой;
блок-хаусом;
пластиковыми панелями.

Красиво смотрится обшивка блок-хаусом, имитирующим бревно.

Для внутренних работ универсальным потолочным, стеновым материалом считается вагонка. Ей удобно обшивать парилку, предбанник. Вагонка не нагревается, удобна в монтаже. Для отделки душа выбирают керамическую плитку или древесину влагостойких пород.

Запрещено красить, покрывать лаком отделку в парной, иначе при нагреве она начнет выделять токсичные вещества, которые несут вред для здоровья.

Допускается применять влагостойкий гипсокартон для обшивки стен в раздевалке. Для этих же целей подойдут плиты ОСБ, МДФ.

Подробнее порядок внутренней обшивки бани приведен в разделе ниже.

Плюсы и минусы каркасных технологий

Как известно, совершенных технологий не существует. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Каркасная технология имеет и преимущества, и недостатки.

Основные плюсы бань каркасного типа заключаются в:

доступной стоимости;
минимальных сроках строительных работ;
облегченном типе фундамента;
возможности проведения строительных работ в любое время года;
высоких показателях теплозащиты и низкой теплоемкости, что обеспечивает сохранение тепла даже в зимнюю пору;
экологической безопасности;
возможности создания любых архитектурных форм;
низком уровне пожароопасности — при условии использования негорючих материалов;
возможности создания комфортного микроклимата без теплопотерь и избыточной влажности — при условии применения паропроницаемых материалов и утеплителя;
высокие показатели сейсмоустойчивости — до 9 баллов.

Тем не менее, принимая решение о строительстве бани каркасного типа, стоит обратить внимание и на минусы такой постройки. Огромное значение имеет качество материалов, применяемых в современном каркасном строительстве

Огромное значение имеет качество материалов, применяемых в современном каркасном строительстве.

Большая часть такой продукции, поступающей из Китая, содержит ядовитые вещества, опасные для здоровья человека.

Видео:

В первую очередь это касается ориентированно-стружечных плит, стекловаты. Устранить данные минусы можно только одним путем — если приобрести качественные аналоги строительных материалов.

На втором месте среди недостатков каркасных бань специалисты выделяют их пожароопасность. Дело в том, что для внутренней отделки бани используется неокрашенная вагонка, а это повышает уровень пожарной уязвимости здания в целом.

Единственный способ устранения этого недостатка — применение пожаростойких материалов, например, несгораемых панелей, или пропиток, повышающих пожароустойчивость.

Несмотря на незначительность расходов на строительство бани каркасного типа, стоимость отделки достаточно высока и может превысить планируемые расходы.

На протяжении 2 лет после завершения строительства каркасная баня может осесть, что приведет к деформации отделочного покрытия

Поэтому так важно использовать для строительства только хорошо просушенную древесину

Видео:

Отзывы подтверждают: возведение каркасных бань своими руками — процесс несложный, доступный людям без строительного образования и обходится недорого, если сравнивать с аналогами из кирпича или бруса.

Выбор качественных материалов и ответственный подход к делу — гарантия надежности постройки и ее эксплуатационной долговечности.

Польза ИК-сауны

Некоторые люди, которые со скрипом воспринимают все новое, берутся утверждать, что инфракрасное излучение вредно и дает отрицательный эффект. Но на самом деле, это надуманная теория, не имеющая научного доказательства. Солнечные лучи, под которыми живет все живое, в том числе и человек создают именно такое излучение. Конечно, все должно быть, в меру. Полезные свойства инфракрасной сауны доказаны учеными. Они бесспорны. После регулярного принятия инфракрасной сауны:

закаляется иммунная система организма;
укрепляется сердечно-сосудистая система, давление приходит в норму, уменьшается уровень холестерина в крови;
нормализуется обмен веществ в организме, происходит выведение шлаков и токсинов;
очищается кожа, ускоряются процессы заживления ран, ожогов, обморожений. Шрамы после хирургических вмешательств буквально рассасываются на глазах;
мышечные ткани и сухожилия становятся более эластичными и лучше поддаются растяжению;
увеличивается гибкость и подвижность опорно-двигательного аппарата;
успокаивается нервная система, уходит нервозность, исчезает раздражительность и бессонница;
улучшается обмен веществ, что приводит к похудению.

Противопоказаний к применению ИК-сауны не так уж много и они не отличаются от запретов на прием процедур в обычной русской бане или финской сауне. Это простуды и вирусы при наличии высокой температуры, онкологические опухоли и наружное или внутреннее кровотечение, болезни почек и печени, нарушения работы сердца, заболевания крови, суставов и эндокринной системы.

Виды саун для квартир и домов

Финская сауна

Финская мини-сауна.

Разновидностей Финских саун существует достаточно много. Самая маленькая серийная модель занимает всего 1,2м². Но сами Финны такой агрегат не склонны считать полноценной парилкой, он скорее напоминает хорошо утепленный шифоньер с подогревом. Хотя в условиях типовой, городской квартиры вариант вполне приемлемый, особенно если отдать предпочтение душевой кабине с парилкой, но цена у нее будет несколько выше, плюс потребуется подвод воды и слив.
Для маленькой, но полноценной бани потребуется больше места. Парилка должна быть рассчитана на 2 человека сидя или 1 человека лежа, плюс место под печку. Минимальные размеры, подходящие под эти требования это помещение с длинной стены от 1,8м, оно занимает 2м², что может быть вполне приемлемо для городских квартир.
В частных домах, как правило, больше возможностей для перепланировки и размещения более объемной бани. Если у вас хватает места, можно обустроить помещение на 4 человека, для этого вам потребуется площадь, минимум 2,5х2,4м. На такой площади хватит места для Г-образных полок и печки.

Чертеж мини-парилки для квартиры.

Парилка с полкой для лежания.

Большое значение для Финской бани имеет высота потолка. Все просто, чем выше потолок, тем больше нужно времени на прогрев и мощнее требуется печь. В связи с этим перекрытие должно быть как можно ниже.
Основная полка, для домашней бани должна находиться на высоте 1м от верхнего уровня печки каменки, от верхней полки до перекрытия должно быть не менее 1,1м. Это расстояние позволяет не только нормально лежать, но также хватит места поработать веником.
Мини сауна в квартире, для комфортного использования может иметь минимальную высоту 2,1м. Высота объемных бань, на 4 человека и больше, может доходить до 2,8м.

Парилка на 4 человека в доме.

Прогрев организма в сравнении.

На видео в этой статье показана универсальная печь для сети в 220в.

ИК сауна

Бани, в которых прогрев выполняется посредством инфракрасных излучателей, на наш взгляд, являются самыми оптимальными для монтажа в городской квартире. Дело в том, что прогрев организма здесь осуществляется при помощи абсолютно безопасного инфракрасного излучения с длинной волны 0,7 – 1000мкм.
Прогрев организма посредством инфракрасных волн происходит на глубину до 50 мм. При этом температура в самой кабине колеблется от 40 – до 60˚С, если становится душно, вы можете приоткрыть дверь и проветрить, что абсолютно не отразится на качестве прогрева.
Эти агрегаты способствуют лечению и профилактике целого ряда заболеваний, такие парилки не соизмеримо эффективней, по сравнению с традиционными, позволяют бороться с лишним весом.

Воздействие ИК излучения в парилке.

О пользе данного вида прогрева говорит еще то, что процедуры в ИК кабине можно принимать каждый день, тогда как традиционные бани не рекомендуется посещать чаще 1 раза в неделю.
Самые маленькие размеры инфракрасной сауны, выпускаемые серийно, составляют 100х100 см, при высоте 195 см. Данный принцип прогрева не требует наличия нескольких полок, как в обычной сауне, достаточно обеспечить комфортное место для сидения.
Керамические излучатели в инфракрасной кабине расположены вокруг и снизу, благодаря чему тело человека прогревается равномерно. Причем в отличии от обычной парилки где вместе спотом выходит порядка 5-7% шлаков, в инфракрасной кабине процент выводимых шлаков, за такое же время, составляет порядка 20%.

Переносная ИК сауна

Такие кабины делаются из дерева и собираются каркасно-блочным способом, прилагаемая инструкция по сборке проста и понятна, вам желательно приобщить 1 помощника и за пару часов у вас в квартире будет готовая инфракрасная сауна, потребляющая не более 2 кВт энергии, плюс не требующая никаких дополнительных разрешений.

На видео в этой статье показан алгоритм монтажа парилки.

Особенности сауны внутри дома

Сауна в доме своими руками имеет некоторые особенности, которые необходимо учитывать при планировании этого помывочно-расслабляющего комплекса:

Финская баня может обогреваться не только дровами, поэтому отличается повышенной пожаробезопасностью.
Сауна не требует отдельно стоящего строения и не занимает много места: на 3-х квадратных метрах могут вполне комфортно поместиться до 4-х человек, а в 5-метровом помещении разместятся 5-6 человек.
Идеальной высотой потолков считается показатель в 2,1 метра. Это позволяет устанавливать стандартные двери, избегать горячих сквозняков, создавать уютную циркуляцию воздуха, а также поддерживать оптимальные температуру и влажность.

Этапы строительства

Чтобы самостоятельно смастерить баню, необходимо наметить четкий порядок действий:

Выбрать подходящее место для постройки.
Спроектировать здание бани и определить его размеры в соответствии с потребностями, пожеланиями и возможностями.
Подобрать стройматериалы и посчитать их количество по разработанному проекту.
Подготовить площадку и сделать фундамент.
Построить стены, перегородки и кровлю.
Выполнить внутреннее обустройство – провести коммуникации, поставить банную печь и организовать вентиляцию.

Лучший вариант бани – отдельно стоящее здание, пристройка к дому – это экономно, но неудобно. К размещению строения нет жестких требований, кроме одного – соблюдение норм пожарной безопасности. Отталкиваясь от них и учитывая распространенные пожелания хозяев дач, дадим такие рекомендации по выбору места:

планируйте стройку где-нибудь на заднем дворе, в тихом месте и на максимальном удалении от соседей;
оптимальное расстояние до дачного дома – 8—10 м;
отличное расположение – рядом с домашним бассейном или на берегу водоема;
продумайте вопрос, как недорого подвести к бане водопровод, канализацию и электричество;
хозяйственные постройки, откуда могут доноситься неприятные запахи (гараж, сарай, конюшня), должны быть максимально удалены от проектируемого здания.

План участка с расположением бани

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны

Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Электрооборудование, вентиляция, канализация – готовим заранее

В отдельной бане лучше построить обычную печь-каменку. Во встроенной сауне ее используют редко, обычно устанавливают электропечь. При выборе электрокаменки учитываем площадь парной, чтобы определиться с мощностью устройства. На щитке устанавливаем отдельный автомат, кабель прокладываем в гофре, подключаем печку. Делаем разводку кабелей для освещения, выключатель монтируем снаружи.

Подключить электропечь самому в сауне не составит большого труда

Вентиляция служит не только для воздухообмена, но и позволяет быстрее прогреть помещение. Пробиваем в стене вентиляционные отверстия, их понадобится два – входное и выходное. Вход делаем сзади печки, чтобы холодный воздух прогревался моментально и циркулировал по парилке. По диагонали сверху пробиваем отверстие для вытяжной вентиляции. Устанавливаем задвижки для регулирования потоков воздуха. Остается установка противопожарного клапана, который закроется при возникновении пожара.

Перед устройством пола оборудуем канализацию. Если она уже есть, просто подключаем трубу к имеющейся системе. При отсутствии делаем локальный сток: на удалении от здания роем яму до полутора метров, к ней проводим траншею. Прокладываем трубы от сливного отверстия в парилке к водосточной яме. Монтаж выполняется с применением специальных канализационных труб, герметичность обеспечивается их конструкцией, в другом случае делаем на стыках замазку из цементного раствора.

Сауна в каркасном доме плюсы и минусы. Каркасная баня – ход строительства

Как было отмечено ранее, построить каркасную баню можно в кратчайшие сроки. Попариться в уютной бане на своем участке родные и близкие смогут уже через несколько недель. Для сравнения – на кирпичную постройку придется потратить почти год.

Итак, идея – каркасная баня своими руками, без значительных временных и финансовых затрат – очень привлекательна. А теперь – подробнее об этапах ее воплощения.

Проектирование

Важность этой стадии не стоит недооценивать – особенно, если участок под баню невелик, и площадь нужно использовать максимально эффективно. Можно взять готовую документацию (не возбраняет вносить свои изменения) либо выполнить проектирование с «нуля»

В рамках проекта определяется взаимное расположение:

Парной – комнаты, где располагают печь и полки (в проекте указывается количество и длина полок);
Душевой (моечной) – помещения, где устанавливают ванну, кабину или просто поливаются водой из таза. Иногда, в целях экономии парную и моечную совмещают;
Гостиная, комнаты отдыха – эта комната также выполняет роль предбанника (раздевалки);
Тамбура – помещения, защищающего гостиную от проникновения холодного воздуха (что может случиться, когда кто-то входит в протопленную баню или выходит из нее). Обустройство тамбура крайне желательно в условиях холодного климата;
Террасы (если планируется).

Также проект содержит информацию о:

типе и форме крыши ;
месте установки печи;
инженерных сетях – схемах прокладки электрического кабеля с учетом норм безопасности, подведения и разводки труб водоснабжения и канализации;

При составлении проекта важно учесть также:

Расположение бани на участке относительно границ, сторон света и жилого дома (если есть). Лучше расположить так, чтобы окно гостиной смотрело во двор – вид на соседский забор мало располагает к отдыху и задушевной беседе;
Дополнительные архитектурные элементы. Лестницы и навесы красивы и удобны, а веранда или терраса в теплое время года могут успешно «поработать» летней беседкой;
Окна. «Основное» окно, служащее источником света, в бане обычно одно – в комнате отдыха. Маленькие окна в моечной и парной выполняют функцию дополнительной вентиляции. Иногда предусматривается небольшое окно на фронтоне – между скатами крыши;
Чердак или мансарду. Чердак под двускатной крышей подойдет для хранения можно банных аксессуаров, а мансарда позволит увеличить полезную площадь бани, добавить бильярдную или вторую комнату отдыха;
Прочие особенности инженерных коммуникаций или отделки – например, теплые полы.

Фундамент

Каркасная баня не требует работ по заглублению фундамента (обустройства котлована) – это тоже вносит свою лепту в снижение затрат.

«Легкость» постройки позволяет считать надежным грунт, классифицирующийся как «слабый» для бани из кирпича или бруса. Для бани подойдет мелкозаглубленный ленточный ( расчет ) или столбчатый фундамент.

Глубина закладки будет определяться, исходя из:

высоты грунтовых вод;
типа грунта;
уровня промерзания грунта.

Мелкозаглубленный фундамент – это фундамент любого типа, полностью расположенный в зоне сезонного промерзания или оттаивания грунта.

Если баню планируется строить на участке ежегодного подтопления (например, во время весеннего паводка), имеет смысл отдать предпочтение свайно-винтовому фундаменту . Однако такой вариант требует пробного завинчивания – для определения глубины ввинчивания сваи.

В ходе пробного ввинчивания может выясниться, что требуемую несущую способность обеспечит ввинчивание свай длиной не 3, а 5–7 метров (слой плотного грунта расположен глубоко)

Использование таких свай для бани не вполне рентабельно, поэтому лучше обратить внимание на фундамент другого типа

Самым популярным вариантом (благодаря простоте и скорости обустройства) считается столбчатое основание из асбестоцементных труб.

Асбестоцемент – плотный и однородный по структуре материал, устойчивый к воздействию грунтовой влаги. Поэтому асбестоцементный фундамент дополнительно защищает стены постройки от сырости.

Преимущества самодельной сауны

Построить сауну своими руками в доме или на дачном участке – это отличный способ экономить финансовые средства на походе в частную компанию. Кроме того, к преимуществам выбора следует отнести:

Возможность самостоятельно выбирать тип сауны и нагревательного прибора (электрическая модель или установка с инфракрасным излучением).
Легкость монтажных работ, особенно, при использовании подробных инструкций и руководств от опытных мастеров.
Полезные свойства сауны. Независимо от типа излучения, используемого в сауне, владелец получает массу благоприятных эффектов (расслабляющий, бактерицидный, иммуностимулирующий эффект).
Возможность использовать для строительства разнообразные подручные материалы.

Никаких особых навыков и умений от мастера не требуется. Достаточно владеть опытом работы с инструментарием, а электропроводку можно доверить специалисту соответствующего профиля. При необходимости можно смотреть видео-уроки по проведению строительных работ.

Шаги 2 и 3: Как сделать стены и потолок

Обустройство парной в бане своими руками не обойдется без отделки стен и потолка. При этом владельцу нужно самостоятельно решить, будет ли нуждаться его парная в утеплении, а в частности, будет ли он использовать фольгу с этой целью.

Многие делают стандартно — с минватой и фольгой. Причем такая схема утепления используется не только в банях из кирпича или блоков, или каркаса, но и в срубах, в банях из бруса. Однако на практике все зависит от того, насколько у вас холодные зимы, как хорошо вы провели герметизацию всего, что можно — стен, подвала, крыши, правильно ли у вас работает вентиляция и многого другого.

Бывает, что достаточно рационально подойти к герметизации, и уже проблем с быстрым остыванием парилки нет. Если же они остаются, или вы на все сто процентов уверены, что в вашем климате без утепления не обойтись, то действуйте по описанной ниже схеме.

Предполагается, что стены парилки у вас уже есть. Сам по себе теплоизоляционный «пирог» одинаков для любых стен. Вам и схема не понадобится, если вы поймете его принцип.

Во влажных и жарких помещениях неизбежно появление конденсата, особенно, когда на улице морозная погода. Этот конденсат обязательно должен испаряться. При этом крайне желательно, чтобы он и не попадал внутрь утеплителя, если в качестве него используется минеральная вата. Потому что испаряться из нее вода будет долго, а ее присутствие сильно снижает теплоизоляционные свойства минваты.

Начинайте обустройство стен парилки своими руками с набивки на стены обрешетки. Однако вам заранее стоит продумать, в каком направлении вы будете в итоге крепить вагонку, потому что контробрешетка делается в перпендикулярном длине вагонки направлении.

На схеме показано утепление стены, в качестве примера изображена стена из пеноблока. Подробнее о схеме смотрите тут.

А контробрешетка совпадает по направлению с обрешеткой. Итак, сначала выставляете пропитанные антисептиком брусья обрешетки и крепите их к стенам, полу и потолку так, чтобы они смогли держать маты минваты.

Шаг обрешетки делается по ширине утеплителя минус 1-2 см, чтобы сжать утеплитель и он сам себя удерживал за счет расширения.

Утеплитель вставлен между брусков для утепления стены

Поверх обрешетки крепится пленка либо обычная, либо ветрозащита, либо мембрана гидрозащиты, выпускающая пары из утеплителя наружу.

В пространство между брусьями обрешетки вставляется утеплитель. После чего закрывается либо фольгой, либо любой другой парозащитой. Парозащита герметизируется с помощью металлического скотча, к примеру.

Поверх парозащиты набивается контробрешетка, создающая воздушное пространство толщиной 2,5-3 см, достаточное, чтобы вагонка просыхала.

Утеплитель закрыт пароизоляцией и прибиты контррейки

И уже на контробрешетку крепится вагонка. О том, как это делается, можно почитать здесь.

Вообще же для крепления можно использовать саморезы, дюбели, а также скобы.

ВАЖНО! Все сказанное выше о стенах применимо ко всем типам, кроме каркасного. Там несколько иное устройство, читайте подробно в статье: Делаем утепление стен каркасной бани: правильный «пирог». Потолок в парилке будет либо настильный, либо подшивной

Об устройстве того и другого говорится в этой статье

Потолок в парилке будет либо настильный, либо подшивной. Об устройстве того и другого говорится в этой статье.

В принципе, для утепления годится только подшивной потолок, и его уже сразу делают утепленным со стороны чердака. При этом используются самые разные материалы, но желательно, чтобы они были негорючие и не выделяли ничего вредного при существенном нагреве (мы же помним, что потолок — самая нагреваемая часть парной, ведь горячий воздух стремится вверх).

Узнать больше по потолкам и стенам:

Разбираем подробно: как утеплить парилку в бане
Делаем утепление кирпичной бани. Почему важнее изнутри, как утеплить стены из кирпича
О выборе утеплителя для потолков подробно говорится вот здесь.
Как сделать правильно утепление потолка в бане с холодной крышей или мансардой? В чем разница, как не допустить ошибок?
Делать утепление потолка бани глиной с опилками или опилками с цементом? Что лучше и есть ли разница?

Как построить сауну своими руками с нуля на даче

Этап 4. Канализация

VI этап. Монтаж электрооборудования

Чем лучше обшить каркас

Плюсы и минусы каркасных технологий

Польза ИК-сауны