Как сделать детский спортивный уголок своими руками
При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.
Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места
Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп
Шведская стенка для спортивного уголка своими руками
Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:
- две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
- шесть черенков для лопат;
- металлические уголки и шурупы;
- бельевая веревка (максимально прочная);
- наждачная бумага;
- пила;
- дрель;
- рубанок;
- клей.
Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.
В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат
Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия
Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов. Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца
Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.
Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам. Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться
Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена
Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.
Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев
Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками
Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.
Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.
Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат
Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.
При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.
Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами
Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату
Поделки из автомобильных шин
Шины или старая лысая резина – практичный материал для сооружения объектов игровой площадки своими руками.
Проще всего из ненужной резины от «большегруза» соорудить небольшую песочницу для одного ребенка. Ее лучше поставить в тени, поскольку «грибок» или навес особо негде расположить. Можно заменить его тканевым тентом или старым пляжным зонтиком, меняя местоположение в зависимости от тени.
Детская площадка с домиком и горкой
Пошаговая инструкция по созданию песочницы:
- подготовить участок под песочницу (лучше на подготовленной основе – тротуарной плитке или газонной траве);
- отметить окружность по размерам шины и снять дерновой слой;
- закрепить шину на земле кольями или шиферными гвоздями;
- дно образовавшегося резервуара застелить брезентом и наполнить просеянным песком;
- покрасить внешнюю поверхность песочницы в яркий цвет безвредной быстросохнущей краской;
- для песочницы организовать крышку, чтобы закрывать песок от ливня или попадания экскрементов котов и птиц (можно обойтись клеенкой с утяжелителями на концах).
Детская игровая площадка с домиком
Арт-объекты из шин – оригинальное украшение детской площадки. В сочетании с фанерными щитами это самый доступный материал, чтобы поставить узнаваемые фигурки в виде:
- животных и птиц;
- сказочных персонажей;
- любимых игрушек;
- героев мультфильмов.
Наиболее популярны неваляшки из двух шин разного размера, которые крепятся одна над другой. Пустоты заполняют фанерой. С помощью красок рисуют сарафан и лицо игрушки.
Детская площадка с качелями
Подобно неваляшке, легко смастерить и разукрасить матрешку или медвежонка, а рядом поставить бочонок с надписью «Мед». Объектов может быть несколько и разного размера. Например, три разных медвежьих фигурок, как в сказке «Три медведя». «Маша и Медведь» – хороший сюжет для поделок из шин, но подойдут и другие идеи.
Не менее популярны белые лебеди, которых можно вырезать из вывернутых шин и покрыть белой краской. На краях по центру нужно сделать крылья (или оставить без надрезов), а на завернутом конце рисуют мордочку птицы, как на фото.
Конструкция детской игровой площадки с качелями
Из шин можно легко соорудить черепашку, покрыв зеленой и коричневой краской. Одна шина нужна под основу скульптуры, другую разрезают на 4 части, чтобы сделать ноги. Голову лучше выпилить из фанеры и закрепить возле основы.
Лысая резина – отличный материал для ограждения детской площадки или сооружения всевозможных лабиринтов и галерей. Если крытую галерею из шин накрыть маскировочной сеткой получится неплохая тренировочная площадка для маленьких разведчиков.
Детская игровая площадка
Для чего нужен спортивный комплекс
Спортивная конструкция, установленная в квартире, увлекает малыша, пробуждает интерес к изучению новых движений, развивает его фантазию. Также отвлекает ребенка от длительного сидения за монитором компьютера, экраном телевизора, где при неправильном сидении существует риск развития сколиоза, патологий зрения.
Преимущества установления ДСК можно перечислить:
- ребенок всегда будет под надзором родителей заниматься спортом при любых погодных условиях без ограничений;
- развивать выносливость, сноровку, гибкость, чувство равновесия;
- вести активный образ жизни, без проблем с лишним весом;
- заниматься активными передвижениями только в пределах спортивного уголка.
Решение покупки спортивного уголка позволит сэкономить потраченное время на вождение детей по спортивным секциям, денег — на покупку формы, снаряжения для занятий.
Комплекс имеет положительное влияние на здоровье малыша, что позволит:
- повысить иммунитет, укрепить общее состояние;
- развить гибкость суставов;
- повысить упругость мышечной системы;
- развить вестибулярный аппарат;
- ограничить риск развития плоскостопия, сколиоза;
- вести активный образ жизни;
- включить спорт, как увлекательное хобби.
Ползающие малыши, хватаясь за элементы ДСК, развивают хватательные рефлексы, учатся сидеть, стоять, двигаться вдоль стенки, где есть возможность придерживаться.
Поднимаются по лестнице, спускаются с горки, висят на кольцах, развивая мышцы рук, ног — так занимаются дети дошкольного возраста. Подтягиваться, укреплять мышцы спины, развивать упругие «квадратики» пресса будут дети-школьники. Подвешенная боксерская груша поможет мальчикам развивать концентрацию, силу рук, упругость опорно-двигательной системы.
Основные задачи спортивного комплекса для детей разного возраста можно отобразить таблицей:
| Возраст, лет | Задачи ДСК |
| 1 – 4 | Развитие моторики пальцев, координации движений, двигательной активности, самостоятельности. |
| 4 – 5 | Знакомство с видами спорта, основными правилами и спецификой.Игры, развитие фантазии.Занятия с друзьями, развитие чувства взаимопомощи и выручки. |
| 5 – 6 | Развитие чувства соревнования.Профилактика развития патологий вестибулярного аппарата. |
| 6 и более | Развитие способностей соревноваться.Общее укрепление здоровья.Вести активный образ жизни. |
Главное — направить «неусыпную» энергию активного ребенка в правильном направлении, научиться быть упорным, настойчивым, достигая поставленной цели.
Детская шведская стенки для дома
В современном мире огромное количество разнообразных детских спортивных стенок в комнату для детской. Наиболее популярна в последнее время – детская шведская стенки для дома. Она не только очень легко устанавливается, но и доступна почти каждому по себестоимости. Состоит стенка из лестницы, треугольников, кольца и каната. Популярна детская шведская стенка с креплением к стене тем, что прекрасно подойдёт под любой интерьер и идеально установится в детскую любых размеров. Ставится такая стенка вдоль стены. Если вы решили приобрести именно такой спортивный уголок для детей, а места остаётся в детской ещё много, тогда можно дополнительно установить параллельную лестницу и детский турник для шведской стенки, соединить их перекладинами. Благодаря дополнениям, ребёнок сможет перемещаться с одной лестницы на другую, тем самым дополнительно укрепляя руки.
Также, если детская комната большая, то можно установить ещё и стенку игровую детскую. Она подойдёт не только малышам, но и деткам постарше. Для деток постарше хорошо будет поставить какие-нибудь тренажёры и повесить боксерскую грушу. Большую популярность имеет и закрепление сетки от стенки до стойки. Когда ребёнок карабкается по сетке, то прекрасно учится координации.
Детская комната для детей очень важное место. Здесь они не только делают уроки и отдыхают, но и занимаются всем чем захотят
Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка. Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас.
Упражнения на спортивном уголке
Устраивайте школьнику физкультминутки — вот что рекомендует ортопед. Это наша беседа с руководителем ортопедического центра НИИТО. Из видео вы узнаете упражнения, которые разгружают позвоночник школьника. Заниматься с ребёнком на спортивном уголке можно.. с 0 лет. Для этого есть целый комплекс упражнений. В спортивном комплексе раннего развития есть все снаряды для выполнения развивающих движений Глена Домана: Ползанье (фанерная горка, аналог трека для ползанья), вис на перекладине, передвижение на рукоходе, развитие вистибулярного аппарата (качели, тарзанка), развитие мануальных навыков (кольца), развитие координации (веревочная лестница, сетка-паутинка) На шведской стенке можно повисеть вверх ногами
Это так важно — взглянуть на мир по-новому. Свежим взглядом так сказать. Корову-прыгун может заменить мяч прыгун
Корову-прыгун может заменить мяч прыгун
Это хороший тренажёр для ног! Роликовая доска — деревянный тренажёр и массажёр. Очень приятная штука и хорошие отзывы. Обычный мячик — развитие ловкости. Пусть он будет в спортивном уголке. Сухой бассейн с шариками — это тоже массаж. Просто возьмите надувной бассейн и положите побольше шариков. Можно организовать настоящий аквапарк, если вы дополните роликовой доской, обычной доской или любой горкой, с которой можно скатываться в шарики. Прыжки с турника — любимое упражнение многих малышей. Положите мат потолще, если прозеваете и не успеете поймать малыша. Спортивный комплекс вдохновляет на изобретение экзотических упражнений. Или придание новой формы старым упражнениям. (шпагат) Добавьте к своему тренажерному залу на стене скамью для пресса. Это не займёт ни квадратного сантиметра площади вашей комнаты В этой семье есть правило — чтобы заслужить 15 минут компьютерных игр нужно выполнить 100 прыжков. Отжимания, подтягивания, уголок — тоже подойдут. Говорят, дети обожают это правило и даже иногда за упражнениями забывают об играх. А как вам такие методы воспитания? Не нужно насильно заставлять ребёнка делать упражнения. Пусть снаряды и хорошая организация спортивного уголка делают своё дело — вдохновляют на исследование. Круглые кольца удобнее держать подмышкой. Зато треугольные — удобнее хватать. Роликовая доска это гимнастика для чувств: натуральные материалы, массажный эффект от вращающихся цилиндров. Роликовая доска это горка для спортивного комплекса: с одной стороны есть зацеп, с помощью которого доска фиксируется на одной из ступенек ДСК. Не вставать утром с постели, а выкатываться с приятным массажем? Складной гимнастический мат 1х1,5м и особенно 1х2м — это : 1. Гимнастический мат 2. Диванчик 3. Ширма для кукольного театра 4. Домик 5. Лестница 6. Матрас 7. Доска для рисования. Кроме того, такие маты обычно подкладывают под спортивные комплексы с сеткой Для прыжков с турника мата толщиной 10см может быть недостаточно. Лучше 20см. Для этого можно использовать складной мат 1х2м или складной мат 1х1,5м в 2 сложения. На лёгкой «вертикальной» груше можно качаться, обхватив её, как медвежонок бочку мёда. А это горизонтальная груша- балансир. Попробуй заберись и удержись! Баскетбольное кольцо для спортивного уголка раннего развития не похоже на обычное баскетбольное кольцо. Хотите быть спокойными за малыша, когда он на уличной детской площадке? Пусть потренируется на домашнем спортивном уголке. В этом плане лучше не создавать тепличные условия дома — нескользящие ПВХ ступеньки и т.п. На улице не будет нескользящих ПВХ ступенек. Некоторые родители не ставят верхние ступеньки спортивного комплекса, чтобы малыш не лез высоко. Вис на турнике — полезное упражнение в любом возрасте. Рукоход — важный тренажёр по мнению Глена Домана.
Декор стен в детской комнате
Если однотонное оформление комнаты кажется слишком простым, его можно немного разнообразить. Для этого предлагаем одну или две стены расписать с помощью трафаретов.
Понадобятся следующие материалы:
- бумага в формате А4;
- скотч;
- скотч малярный;
- принтер;
- акриловые краски;
- ножницы;
- кисти;
- губка.
Для начала ищем желаемый рисунок и печатаем на принтере. Вырезаем при необходимости детали. Ламинируем трафарет с помощью скотча, чтобы он не повредился при окрашивании стен.
Прикладываем трафарет к стене и фиксируем маленькими отрезками малярного скотча.
Предварительно делаем на стене разметку, где будут располагаться рисунки. Приступаем к окрашиванию стены. Лучше всего для этого использовать губку.
После того, как все детали будут нарисованы, прокрашиваем контуры с помощью кисти для большей четкости.
Существует множество вариантов декора стен в детской комнате. При желании можете воспользоваться любой из представленных.
Обзор инвентаря домашнего спортивного комплекса для детей
Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.
В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).
Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.
Шведская стенка – стационарная лестница для гимнастики и лазания актуальна для малышей от 1 года, то есть с момента, когда они начинают ходить. Для детей старше 4 лет шведскую стенку дополняют всевозможными элементами описанными ниже. Шведская стенка хороша тем, что занимает минимум места, она многофункциональна и позволяет «наращивать» дополнительный инвентарь постепенно.
Турник – может крепиться отдельно, а может дополнять шведскую стенку. Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).
Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.
Гимнастические кольца – кольца на тросах предназначены для подтягиваний, растягивания позвоночника и других упражнений. Детям они особенно нравятся, и именно с этого снаряда обычно начинается освоение спортивного уголка. Гимнастические кольца подвешиваются чаще всего на турник или рукоходы, но при желании их можно подвесить к потолку как показано на фото.
Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками
Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.
Рукоход в детской комнате
Канат – позволяет активно задействовать и руки, и ноги, и спину, и пресс. Он не требует много места и очень нравится детям от 2 лет.
Трапеция – перекладина, подвешенная на две верёвки. На ней можно висеть, переворачиваться, раскачиваться. Так как чаще всего трапецию можно регулировать по высоте, то она способна заменить качели. Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.
Веревочная лестница – массирует ступни, помогает развить координацию движений и ловкость, так как подниматься/спускаться по веревочной лестнице не так-то просто. К тому же, она намного интереснее шведской стенки.
Диск-тарзанка – представляет собой канат с диском-сидением. Она совмещает в себе и качели, и канат.
- Канатный лаз – представляет собой сетку из канатов, то есть что-то среднее между веревочной лестницей и скалодромом.
- Боксерская груша – подвешивается на крюк к потолку, турнику или рукоходу как показано на фото.
Баскетбольный щит с корзиной – еще один атрибут для компактного спортивного уголка. Его можно установить на бортик двухъярусной кровати, дверь, стену, торец платяного шкафа.
Гамак, качели – это, скорее, не спортивные, а игровые элементы, но они отлично дополняют детский спортивный уголок. Сидя на качели или в гамаке ребенок может читать и отдыхать.
Наклонная скамья – крепится на одну из перекладин шведской стенки. Предназначена для укрепления мышц пресса. Она актуальна, скорее, для подростков, но и в младшем возрасте ей можно найти применение – использовать как горку.
Как сделать детский спортивный уголок своими руками
При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.
Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места
Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп
Шведская стенка для
спортивного уголка своими руками
Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:
- две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
- шесть черенков для лопат;
- металлические уголки и шурупы;
- бельевая веревка (максимально прочная);
- наждачная бумага;
- пила;
- дрель;
- рубанок;
- клей.
Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.
В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат
Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия
Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов
Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.
Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам
Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.
Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев
Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками
Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.
Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.
Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат
Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.
При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.
Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами
Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату
Однако комплект снарядов, сделанных своими руками, ничем не будет уступать заводскому, если подойти к его изготовлению со всем вниманием и ответственностью. Независимо от того, какой вариант вы предпочтете: покупку или самостоятельное изготовление спортивного уголка обязательно привлекайте детей, чтобы они также приняли участие в выборе и установке
Особенности внутреннего обустройства
По величине небольшой и обустраивают его только необходимыми вещами. Должна быть тумбочка для игрушек и прочих мелких предметов, кровать, которую можно скрыть в шкафу. Стол и прочие принадлежности ставят в изножье кровати. В качестве дополнительной мебели используют пуфики или кресло-грушу.
Для увеличения пространства приобретают мебель-трансформер или совмещают балкон с основной комнатой.
Стены для безопасности декорируют мягкими обоями, настенной детской мозаикой, тонкими листами пенопласта. На пенопласт крепят листы или белое полотно для рисования. Иногда на стену вешают ковер чтобы закрыть весь угол. Настенная мозаика может носить тематический характер, тогда малыш самостоятельно составляет настенные картины.
Для придания детскому месту индивидуальности, его можно украсить различными поделками или рисунками самого ребенка
Для отделки мебели и декора используют мягкие цвета и натуральные материалы. Чтобы не перегружать зрение подбирают матовые оттенки бежевого, синего, красного.
Не обязательно использовать всю цветовую палитру, можно отдельно сделать стенд с мелками. Игрушки должны быть из безопасного пластика или с гипоаллергенным наполнителем.
Покрытие конструкции
Определившись с материалом и габаритами спортивного уголка, можно выбирать цветовую гамму. Опираться можно на классический вариант. То есть, для мальчика выбирается уголок с различными оттенками синего, зеленого, черного. Для девочек подойдет красный, желтый и другие яркие тона. Если выбирать нужно для мальчика и для девочки, можно сочетать цвета на любой вкус.
Совет! Некоторые родители вовсе отказываются от покрытия краской. Деревянные спортивные уголки просто обрабатываются лаком, а металлические – специальным раствором, который обезопасит железо от различных изменений.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Делаем кессон для скважины своими руками — виды, подготовка и установка
Несмотря на простоту, при правильной обстановке комнаты, такой уголок будет смотреться ничем не хуже.
Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.
Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно
Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда
В таком случае важно обеспечить качественное крепление
Подобную конструкцию надо хорошо закрепить
Складной спортивный детский уголок
Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.
Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты
Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.
Детский спортивный комплекс своими руками
Шведская стенка
Потребуются следующие инструменты и материалы:
- Планки округлой формы – 6-8 шт. (можно взять несколько отшлифованных черенков от садовых лопат).
- Деревянные доски 5 на 15 см – 2 шт.
- Крепежные элементы (подойдут железные уголки и шурупы).
- Клей.
- Шлифовочная машинка или наждачная бумага.
- Дрель.
- Пила.
- Рубанок.
- Шуруповерт.
- Гимнастические маты.
- Дополнительные элементы, которыми будет оснащена шведская стенка (это могут быть гимнастические кольца, канаты, веревочные лестницы и др.).
Порядок выполнения работ:
- Возьмите 2 крепких деревянных бруса, габариты которых должны соответствовать высоте потолка. Хорошенько отшлифуйте их при помощи рубанка и шлифовальной машинки. Косметическую шлифовку стоит выполнить с помощью наждачной бумаги.
- В каждом брусе при помощи шуруповерта проделайте 12-14 отверстий. Учтите, что отверстия должны располагаться параллельно друг к другу на каждом бруске, ведь в них будут закрепляться поперечные перекладины.
- Деревянные доски или черенки от лопат, предназначенные для монтажа перекладин, следует тщательно отшлифовать с помощью наждачной бумаги.
- Каждый черенок вставляется в отверстие в деревянном брусе и надежно закрепляется с помощью строительного клея. К каждому бруску еще необходимо прикрепить металлические уголки.
- Далее на поверхности потолка и пола следует отметить точки, в которых планируется закрепить конструкцию.
- По ранее сделанной разметке, прикрепите бруски на свои места. Проверьте устойчивость и надежность конструкции.
- Покройте древесину защитным лаком.
Монтаж турника, качелей, гимнастических колец
Турники и качели – обязательные атрибуты любых спортивных комплексов для детских площадок. Не лишними они будут и в квартире.
Порядок монтажа турника для детского спортивного комплекса пристенного следующий:
Для монтажа потребуется 2 деревянных бруска длиной 70-80 см и 2 деревянных перекладины. Первым делом тщательно отшлифовываем их поверхность.
Закрепляем бруски к стенке при помощи шурупов. Конструкция турника должна выступать от стены не более, чем на 65 см, иначе она будет неустойчивой.
Обрабатываем древесину защитным лаком.
На последнем этапе следует обязательно проверить устойчивость и надежность конструкции
Важно, чтобы турник выдерживал полностью вес ребенка.
Монтаж качелей для деток производится в следующем порядке:
- Для изготовления сиденья потребуются отшлифованные деревянные бруски. Их следует скрепить между собой.
- Прикрепляется сиденье по бокам крепкими рейками при помощи винтов и гаек. Предварительно в рейках проделывают отверстия, через которые потом будут протягиваться капроновые шнуры диаметром 6 мм. На них будет подвешиваться вся конструкция и затем крепиться к железной перекладине, которая устанавливается в коридоре между двух стен.
- На капроновый шнур надевается полихлорвиниловая трубка. По её поверхности будут скользить качели при раскачивании. С одного и с другого края трубки завязывается шнур в узел.
- Высоту крепления качелей следует регулировать в зависимости от роста ребенка, так как малышу должно быть удобно на них садиться.
Гимнастические кольца для спортивного уголка подвешиваются на веревки или ремни. Фиксируются ремни на несущей перекладине каркаса. Помимо колец, можно обустроить гимнастическую трапецию. Она монтируется таким же образом, как и кольца и представляет собой деревянную перекладину, закрепленную с двух сторон веревками.
Изготовление лестницы
Порядок изготовления деревянной лестницы для спортивного уголка следующий:
- Прежде всего, подготовьте крепкие деревянные бруски, длиной 1,5-2 м. Отшлифуйте их и обработайте лаком.
- На поверхности брусков просверлите отверстия диаметром 30 мм с равным шагом. Они послужат для крепежа ступенек.
- Закрепляются бруски к полу и стене при помощи надежных крепежных штырей длиной 60 см.
- В качестве ступенек можно использовать черенки от лопаты либо выточить деревянные ступеньки округлой формы самостоятельно.
- Перекладины-ступеньки вставляются в отверстия, сделанные в двух брусках, и надежно фиксируются строительным клеем.
- Затем следует обязательно проверить устойчивость и надежность собранной конструкции.
Если вы желаете сделать веревочную лестницу, то монтаж осуществляется в следующем порядке:
- Берутся два прочных каната, диаметром 10 мм.
- К канатам с шагом в 15-20 см прикрепляются перекладины из дерева, длина которых составляет 30-40 см. Предварительно в перекладинах просверливаются отверстия, через которые будет продеваться веревка с двух сторон.
- С двух сторон ступеньки веревка завязывается на узел, который и будет фиксировать перекладину в одном положении.
- Проверьте устойчивость и надежность сделанной лестницы.
Подбираем оборудование для детской площадки
Что установить на детской площадке – зависит от возраста и пола ваших детей. Игры здесь должны быть им интересны, иначе они пойдут в другое место.
Что поставить на игровой площадке для маленьких детей
Обустройство игровой зоны для малышей наименее затратно. К тому же большую часть оборудования можно сделать своими руками. Непременно: песочница, горка, качели, домик. Желательно: батут для малышей, сухой бассейн. В жаркие дни можно поставить и надувной бассейн с водой.
Мелкий бассейн, чтобы солнце хорошо прогрело воду, и ребёнок мог плескаться без риска нахлебаться воды
Помните, что малыши играют с игрушками, так что продумайте, где девочка может поиграть в куклы, а мальчик – в машинки. Хорошо бы разместить небольшой столик с удобными стульчиками для игры в конструктор и рисования. Если говорить о материале площадки – то для малышей подходит пластик – его легче мыть, и он выдержит небольшую нагрузку. На втором месте – деревянные детские площадки для дачи. Они более экологичны, но вот с уборкой могут возникнуть проблемы.
Детям понравятся развлекательные комплексы в какой-то оригинальной форме, например, детская площадка-корабль для маленьких путешественников
Детская площадка на даче для школьников
Детям постарше песочница уже не будет интересна, так что придётся задуматься о совсем другом оборудовании.
Без сомнений, очень популярным будет спортивный батут
Только берите обязательно с сетчатым ограждением. Пренебрежение этой мерой безопасности приводит к очень печальным последствиям. Качели тоже будут интересны, но в этом возрасте они должны быть выше и экстремальнее. Можно организовать даже тарзанку, только сразу продумайте возможность мягкой посадки в случае непредвиденного полёта. Для школьников нужно поставить разные спортивные снаряды: перекладину, брусья, кольцо для баскетбола, сетку для тенниса или волейбола.
Взрослые с удовольствием присоединятся к детям для турнира по настольному теннису или игры в бадминтон
Если ваш ребёнок увлекается роликами или скейтбордингом и у вас достаточно места на участке – сделайте ему спортивную площадку своими руками из ОСБ-панелей, и у вас во дворе организуется подростковый клуб.
Площадка для скейтборда занимает много места и нуждается в заграждении и мерах безопасности
