Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

Проектирование

Сначала рекомендуем точно понять, какие функциональные зоны вы желаете видеть в своей бане. Обычно помещение делится на:

• парную;
• помывочную;
• комнату отдыха.

В некоторых проектах также можно встретить санузел, тамбур, место хранения банных принадлежностей – кладовка. Когда все вопросы решены, начертите подробный чертеж будущего строения с указанием габаритов, разделения пространства на зоны с шириной и длиной для каждой из них. Также в проекте показываются места установки окон, дверей, расположение печи, лежанки, сантехники. Если сомневаетесь в том, что сможете самостоятельно справиться с этой задачей, воспользуйтесь готовыми проектами, подходящими под ваш размер. Их великое множество на просторах интернета.

Строительство сауны своими руками

Для самостоятельной работы необходимо выбрать модель сауны, подготовить оборудование, подобрать помещение для обустройства. Весь процесс строительства складывается из нескольких последовательных этапов:

1. Подготовка чертежа.
2. Подготовка материалов и инструментов.
3. Отделка пола.
4. Отделка стен и изготовление полок.
5. Монтаж центрального оборудования.

Существует ряд параметров, к которым имеются определенные требования:

• Правила безопасности должны неукоснительно соблюдаться.
• Все используемые материалы либо изготовлены из огнеупорных составов, либо покрыты антипиретиками.
• В сауне не должно быть скользкого пола и стен.
• Для проводки используются провода достаточного сечения со способностью выдерживать напряжение.
• Пульты управления, распределительные щитки обязательно выносятся за пределы самой парилки.
• Осветительные приборы покрываются лампами из огнестойкого материала.
• Владелец должен иметь возможность беспрепятственно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. По этой причине следует предусмотреть наличие покрытий, устойчивых к действию химических средств.
• Нагревательные приборы (электрическая печь или дровяной котёл) необходимо закрывать оградительными сетками, решетками или плетением из арматуры.

Особые требования нужно предъявлять к помещению: оценивается состояние стен, пола, покрытий, коммуникаций, проводки. При необходимости все ремонтные работы проводят предварительно перед началом внутренней отделки будущей сауны.

Какие деревья лучше в качестве сырья

Обращайте внимание на следующие факторы:

• Липа – эта древесина наиболее популярная. Прочная фактура с приятным кремовым оттенком. К эксплуатационным качествам добавляется насыщенный аромат.
• Карельская береза – в финских традиционных постройках редко употребляется как сырье. Она не практична в плане внутренней отделки за счет деформации (коробления). Трудно сделать подгонку изделий.
• Черная ольха – основное качество: медленный прогрев, за счет этого полки долго не прогреваются. Используют для изготовления сопутствующих банных принадлежностей. У ольхи есть удивительное свойство – при сильной жаре она краснеет, когда температура понижается – цвет переходит к естественному. Обладает своеобразным и ненавязчивым ароматом. Устойчива к деформации и гниению, имеет высокие потребительские свойства.
• Кедр – мнения по его использованию разняться. Скептики отрицают применение хвойных. В своем составе он содержит фитонциды, создающие целебный аромат в парной. Хвалят высокую прочность и сопротивляемость породы к грибковым заболеваниям древесины. Готовый вариант из кедра смотрится достойно. Стойкость аромата снижается после года использования. Дорогое удовольствие.
• Ель – именно ее предпочитают для изготовления чаще. Не практикуют для отделки потолков. Недостаток – при обшивке выделяется смола. Для оформления стен используют «томленое», многолетней выдержки дерево, смола из которого уже не вытекает.
• Сосна – наименее популярна. Проигрывает по эксплуатационным качествам. Применяют только для возведения черновых конструкций.
• Абаши – африканский аналог отечественного дуба. Легкий и долговечный. Соприкасаясь с открытыми участками тела не вызывает дискомфорта, минимально перегревается. Не имеет сучков и не выделяет смол. Существенный минус – высокая стоимость.
• Осина – мягкая вагонка, легко обрабатывается. Со временем темнеет и подвержена грибку.
• Лиственница – дерево с красноватой фактурой, по свойствам не уступает дубу. Эксплуатируется не один десяток лет, что компенсирует дороговизну.

Выбор способа и – ответственное решение, которое определит в будущем практичность и долговечность использования.

Установка печи

Печь в парилке может быть установлена железная, кирпичная или электрическая. Место для нее должно быть выбрано еще на стадии проектирования бани. Топка печи может находиться как внутри парилки, так и снаружи ее.

Порядок установки в парной железной печи:

устанавливают печь на заранее подготовленное основание;

обкладывают ее кирпичами вдоль стен и внутри перегородки;

в проем на потолке монтируют металлический проход для дымохода;

Установленная потолочная разделка

на печь устанавливают трубу и шибер, подсоединяют бак и выводят через потолок двустенный дымоход, изолируя его негорючим материалом;

Потолочная разделка полностью изолирована

на крыше закрепляют металлический лист с отверстием, через которое проходит труба.

Проход дымохода через крышу

Установка электрокаменки

Электрическая печь устанавливается на заранее подготовленную площадку или подвешивается на стену с помощью специальных кронштейнов. Для нее не требуется монтажа дымохода.

Следует обязательно соблюдать указанные в инструкции расстояния от печи до стен и полков.

Кирпичная печь

Кирпичную печь выкладывают еще на стадии строительства бани.

В парную должна выходить только та ее часть, в которой будут находиться камни. Топку лучше всего расположить в предбаннике или на улице.

Подбираем инструменты для возведения бани

Для выполнения ряда работ, будет нужна циркулярная пила

Она позволяет изменять угол и глубину запила, что очень важно при креплении брусков и досок в каркасном строительстве. Торцовочная пила отлично справляется с задачами по перпендикулярному срезу на заготовках стоек для каркаса и на лагах

В труднодоступных для циркулярки местах невозможно обойтись без ножовок с разными видами зубцов.

Каркасная баня с нуля своими руками до финального гвоздя сооружается при помощи молотков. Для кровельных работ лучше использовать молоток с зазубринами. Для проведения отделочных работ также пригодится финишный небольшой молоточек. Он помогает забивать штифты и гвозди без шляпок. При этом не повреждаются материалы, используемые в отделке.

Шуруповертами и дрелями просверливаем отверстия в стенах и каркасных плитах под прокладку коммуникаций. Электрорубанком выравниваем поверхности каркасных стен, шлифуем стыки плит на полу и потолке. Вспомогательными инструментами можно считать линейку, рулетку, уголок, при помощи которых измеряются габариты, выставляются ровные углы. Лестницы и стремянки являются незаменимыми помощниками при проведении всех работ на высоте.

Планировка бани: рекомендации.

В начале строительства крайне желательно сделать проект, который должен, в том числе, определить оптимальную площадь постройки.

Считается, что расчётная площадь на 1 человека должна быть примерно 5 кв.м. Таким образом, если предполагаемое количество посетителей бани будет 4 человека, её общая площадь не должна быть меньше 20 кв.м.

Минимальный состав помещений следующий: парилка, моечная, комната отдыха и предбанник

Важно определить наиболее удобное расположение этих помещений относительно друг друга, а также их геометрические размеры

Сначала нужно выполнить несколько схем и чертежей:

— общий план строения;
— чертежи каждого помещения в отдельности;
— схему устройства фундамента;
— схему устройства кровли;
— план крепления и выкладки бруса;
— план устройства пола и потолка бани;
— схему установки печи с учётом её конструкционных особенностей.

Все необходимые чертежи можно выполнить самостоятельно, а также найти во множестве открытых источников. Как правило, бани из бруса имеют похожие проекты и легко можно выбрать наиболее подходящий. При желании и наличии необходимого бюджета, заказать проектирование можно поручить профессиональному архитектору или строителю.

Поэтапное строительство

Пошаговая инструкция строительства каркасной бани своими руками начинается с постройки надежного фундамента. Так как каркасная баня является лёгким строением, то ее стены создают незначительное давление на грунт. Поэтому каркасная технология бани не требует сооружения большого заглубленного фундамента. Достаточно выполнить основание в виде мелкозаглубленной ленты.

Свайный фундамент.

Также фундамент каркасной бани может быть свайным. Такая баня будет стоять на опорах и может быть «приподнята» над поверхностью земли. Также свайная конструкция является единственно возможным фундаментом для бани на берегу реки.

На заметку
Если в бане предусматривается тяжёлая кирпичная печь, то под неё также закладывают фундамент.

Строительство каркасной бани своими руками на видео демонстрирует процесс сборки от фундамента на сваях до крыши.

Стены в постройке

Традиционно стены бани выполняют деревянными. Технология строительства каркасной бани позволяет заменить часть сечения стены более дешёвым и лёгким утеплителем. Чтобы предупредить его намокание, теплоизолирующий материал качественно закрывают пароизоляционной плёнкой или алюминиевой фольгой.

На заметку
Защита теплоизолятора продлевает его долговечность и обеспечивает сохранность теплоизолирующих свойств. А также ограничивает испарения синтетических компонентов внутрь парной.

Деревянными в стенах каркасной бани остаются стойки каркаса, а также внутренняя и наружная обшивка. Внутреннюю стену часто обустраивают деревянной вагонкой. Наружную – деревянным профилированным брусом. Внутреннее пространство между наружной и внутренней стеной занимает утеплитель.

Устройство стены.

Между фольгой, закрывающей минеральную вату, и обшивкой стены оставляют воздушную прослойку толщиной 20-40 мм. Эти миллиметры пустого пространства необходимы для вентиляции. Через полученный воздушный зазор выходит влага, которая во время протапливания бани конденсируется на фольге.

Для организации вентзазора подбирают такую толщину стоек каркаса, чтобы они были шире утеплителя на 40-50 мм. Или монтируют поверх каркаса обрешётку из деревянных брусков. После к обрешётке крепят стеновую вагонку для качественной отделки парной.

Направление крепления вагонки может быть вертикальным или горизонтальным. Горизонтальное расположение имеет преимущество: при необходимости замены подгнивающих или почерневших досок, можно поменять только нижние планки (процесс гниения часто распространяется снизу). При вертикальном креплении планок необходимо менять всю внутреннюю обшивку целиком.

Видео с пошаговым строительством каркасной бани руками хозяев демонстрирует процесс сборки каркасных стен.

Утепление при строительстве

К материалам для строительства каркасной бани, парной, сауны выставляют несколько требований.

• Они должны качественно сохранять тепло.
• Выдерживать температуру нагрева до 100-120 °C без оплавления и потери свойств.
• Иметь минимум синтетических испарений.

Утепление на основе пенопласта.

Соблюдая инструкцию по строительству каркасной бани, часто используют два слоя утеплителя для надёжного изолирования теплопотерь. Их располагают так, чтобы стыки разных слоёв не совпадали друг с другом. Такое утепление гарантированно защищает пространство бани от холода и потерь тепла.

Для теплоизоляции бань часто используют минеральную базальтовую вату, спрессованную в маты или плиты. Прессованная форма ватного утеплителя менее подвержена усадке в сравнении с ватой в рулоне. Натуральные базальтовые волокна отличаются негорючестью, термостойкостью. Кроме того, базальтовая вата имеет в составе минимум синтетических компонентов, не создаёт вредных испарений.

На заметку
150 мм минваты заменяют 500 мм деревянного бревна. В большинстве случаев бывает достаточно 100 мм ватного утеплителя. А иногда – даже 50 мм (в относительно тёплом климате, южных регионах).

Пошаговая инструкция строительства каркасной бани запрещает использование пенопластовых плит для теплоизоляции стен парной комнаты по причине большого количества синтетических испарений, а также из-за возможности их оплавления при нагреве. Пенопласт можно использовать для теплоизоляции стен комнаты отдыха и душевой.

Утепление парной.

После монтажа утеплителя между стоек каркаса его закрывают с внутренней стороны пароизоляцией — полиэтиленовой плёнкой, фольгой. С наружной стороны утеплитель закрывают специальной пароизолирующей мембраной.

С чего начать строительство сауны

Правильный выбор места под строительство сауны в дальнейшем избавит от различных негативных нюансов. Поэтому скрупулезно следует подойти к экологическим, санитарным, пожарным, технологическим факторам.

Состояние грунта также важно, должен быть высокий уровень поглощаемости влаги. Постройку лучше возводить на некоторой возвышенности, чтобы отвод воды с конструкции был эффективен

Расположенный рядом с постройкой водоем поможет решить вопрос противопожарной безопасности и канализации.

Как вариант – сауна в доме, построенная своими руками. Это тоже возможно и несложно. Воспользовавшись свободной комнатой, легко реализовать замысел. В данном случае обязательно следует соблюсти такие требования, как:

• Наличие вентиляции;
• Максимальная степень сухости;
• Состояние герметичности.

Проектирование

Без проекта нельзя качественно построить никакое сооружение. Сауна тоже не является исключением. На этапе проектирования рассчитываются нагрузки на несущие стены и основание, выбирается основной материал, закладываются системы водоснабжения, водоотведения, вентиляции и электроснабжения.

Проекты бань можно заказать в специальных организациях. Чаще всего есть готовые типовые решения для построек размерами:

• 3х6;
• 6х4;
• 2х4;
• 6х6;
• 2х3.

Маленькие параметры предназначены для семьи на 1-2 человека и не позволяют соорудить комнату отдыха или большую парную.

Выбор стройматериалов

В качестве основного сырья используют металлический профиль или брус. Древесина считается экологически чистой и недорогой. Прост в монтаже и имеет привлекательный внешний вид. Сечение бруса рассчитывают исходя из несущей способности и толщины утеплителя. Главный недостаток — недолговечность, склонность к гниению и изменение геометрических параметров.

Сауна из металлокаркаса своими руками быстро возводится, не боится перепадов температур, не дает усадки и обладает малым весом. Чаще всего для нее приобретают прямоугольные трубы 100х100 мм и 60х60 мм. Минусом выступает необходимость обработки от коррозии, иначе металл заржавеет. Остальные вспомогательные материалы включаются в зависимости от предпочтений.

Планировка

Прежде чем соорудить бани своими руками от а до я, нужно произвести зонирование. Для комфортного пребывания постройка включает в себя:

• парную,
• помывочную,
• предбанник,
• комнату отдыха.

Дополнительно пристраивается закрытая терраса или открытая веранда, бильярдная и бассейн. Оптимальная площадь помещения — 4,8 м2, а высота потолков — 2,2 м. В проект также вписывается месторасположение дверей и окон. Подробный план с размерами и 3D-визуализация помогут качественно и в кратчайшие сроки начать и завершить стройку.

Примеры обустройства финской бани. Видео.

Сауна в санузле

Благодаря электрическим печам финскую сауну можно организовать практически в любом помещении. Например, в квартире, используя помещение под санузел. Обязательным условием в такой бане является низкие потолки. Если в квартире потолок высокий, то целесообразно его опустить до высоты 2,2 метра и сделать теплоизоляцию. Еще одна особенность в том, что помещение находится внутри отапливаемых помещений, поэтому на утепление стен и пола можно серьезно сэкономить

Сауна в ванной

Еще один пример сауны в квартире. В качестве помещения использована ванная комната. Здесь применена электрокаменка с парогенератором, что позволяет получить эффект, как финской сауны так русской бани. Непонятен вопрос устройства душа в помещении парной, но в этом видео он имеет право на жизнь.

Сауна в кладовой

Еще одно месторасположения сауны, кладовая. Однако в этом случае хозяин доверился профессионалам, поэтому вопросов нет, все предельно понятно.

 Сауна на балконе

Несколько примеров размещения сауны прямо на лоджии. Это довольно креативные решения, а воплощать их или нет у себя на балконе, предстоит вам.

https://youtube.com/watch?v=1Nm8sf9qQbs

После того, как сауна построена, можно приступить к церемонии парного процесса. Однако при этом следует соблюсти все правила и обряды омовения в финской бани.

Подробное описание процедуры омовения вы найдете здесь.

Статью уместно закончить словами, с легким паром!

Рекомендуем вам еще:

Особенности устройства в цокольном этаже

Если ваш дом находится на первых этапах строительства, то здесь все будет предельно просто, потому что можно заранее заложить в проект здания наличие такого специфического помещения, для которого нужно сделать так много различных коммуникаций. Когда дом уже построен, за советом рекомендуется обратиться к профессиональным строителям, которые смогут разъяснить все нюансы устройства сауны, а также особенности проведения строительных работ.

Комфортная и удобная парилка будет радовать вас каждое посещение.

Помимо этого, надо учитывать, что площадь, которую имеет сауна, обычно составляет не менее 12 кв. м. Только в этом случае получится сделать максимально комфортное помещение, в котором будет приятно отдохнуть и провести время. Если подвал у вас в небольшой, то лучше всего потратиться и построить отдельно стоящую баню.

Какие особенности имеет сауна, построенная в подвале?

• Бассейн в такой сауне обычно не устанавливается, что уже является плюсом.
• Оптимальное решение в этом случае – устройство душевых кабин. По размеру они могут быть практически любыми.
• Душевые кабинки можно разместить около парилки.
• Обязательно потребуется наличие трубопровода, который обеспечит постоянное поступление воды. Отлично подходит своя скважина или центральный магистральный водопровод.
• Сточная система должна быть обязательно подсоединена к канализационной системе дома.

Делать бассейн в подвале не рекомендуется — лучше обойтись душевой кабиной.

Пароизоляция и отделка потолка

Качественное утепление потолка в парилке имеет первостепенное значение, поскольку горячий воздух от печки поднимается именно кверху. Следовательно, на потолке недопустимо наличие мест, через которые он мог бы беспрепятственно выходить наружу.

Работы по изоляции потолка проводят в следующей последовательности.

Работы	Иллюстрация
На балки перекрытия крепят гидропароизоляцию. Это может быть: фольга плотностью не менее 100 мкр; фольгированный пеноизол толщиной от 5 до 10 мм; гидропароизоляционная мембрана «Изоспан», «Мегафлекс» и др. Для монтажа используют строительный степлер и скобы высотой от 8 до 12 мм. Инструмент должен быть хорошо отрегулирован, чтобы не допустить прорывов в защитной мембране. Полосы крепят с нахлестом друг на друга не менее 20 см, стыки между ними тщательно проклеивают алюминиевым скотчем. По краям изоляция должна заходить на стены парилки на 15 см.
После крепления гидрозащиты к балкам перекрытия строго по уровню прикручивают деревянные рейки шириной 50 мм и толщиной 25 мм. Расстояние между ними должно быть не более 70 см. Перед монтажом их обрабатывают антисептическим составом.	Обрешетка
К рейкам производят крепление вагонки из липы, березы или осины. Отделочный материал располагают перпендикулярно доскам обрешетки. Монтаж начинают с противоположной стороны от двери. Крепление производят либо на оцинкованные гвоздики, либо на кляймеры.	Обшивка
Со стороны чердака в балках перекрытия делают пазы и вставляют в них поперечные крепления для дымохода.	Проем под дымоход
На потолке вырезают прямоугольный проем под дымоход.	Отверстие для установки потолочной разделки
Между балками перекрытия на чердаке укладывают слой утеплителя толщиной от 150 до 200 мм.	Укладка утеплителя на чердаке
Поверх утеплителя раскатывают ветропарозащитную мембрану и фиксируют ее с помощью мебельного степлера.	Пароветрозащита
Затем производят монтаж напольных досок в чердачном помещении.	Укладка половой доски со стороны чердака

Монтаж двери

Дверь в парилке устанавливают в последнюю очередь. Она должна плотно закрываться и не пропускать тепло наружу. Лучше всего для этой цели подойдут двери из массива древесины или каленого стекла.

Установка деревянной двери состоит из следующих этапов:

собирают из бруса 100*150 (в зависимости от диаметра бревна) прямоугольную обсадную коробку («окосячку»);

под обсадную коробку подгоняют дверной проем;

на торцах бруса в проеме вырезают шип, который по размерам должен быть немного меньше паза на обсадной коробке (следует учитывать то, что между коробкой и брусом обязательно прокладывают джут или паклю);

Схема вырубки шипа

Классическая окосячка

ставят в проем сначала порог, а затем боковые части обсадной коробки;

Установка дверной коробки в сруб

устанавливают верхнюю часть коробки так, чтобы она была расположена ниже дверного проема на 3-5 см (это позволит брусу свободно двигаться при усадке);

Зазор для компенсации усадки

к брусу «обсаду» прикручивать нельзя, она должна свободно двигаться по пазам, щели между ней и стеной тщательно конопатят;

навешивают дверь, прибивают финишными гвоздями наличники.

Дверь в бане

Другой способ установки деревянной двери заключается в том, что в проеме вырезают пазы.

Окосячка в паз

В них устанавливают деревянные бруски так, чтобы их край не доходил 5-10 см до верха проема. А к ним уже непосредственно крепят дверную коробку.

Фиксация окосячки к рейке и навешивание двери

Стеклянные двери крепят на специальные петли.

Шаг 6: Устройство, электричество

Начнем с того, что делать проводку и свет в бане и парилке своими руками стоит только в том случае, если вы имеете соответствующий опыт работ с электрикой.

Проводка

Проводка начинается с того, что вы прокладываете кабель либо от дома, либо с улицы — до электрощита бани. Делается это либо по воздуху, либо под землей.

Электрощит располагается либо в предбаннике, либо в специально выделенном месте или помещении, которое не имеет повышенной влажности и через которое не проложены трубопроводы — ни воды, ни газа.

Входить могут либо одна, либо три фазы. Тем, у кого стоит мощная электропечка, выгоднее три фазы, потому что она питается от 380 В.

В щите выделяются группы потребителей, каждая из которых должна снабжаться автоматом защиты. Желательно еще поставить УЗО на влажные помещения как минимум.

У нас есть материал, в котором перечислены все нормативы, касающиеся проводки в банях и других влажных помещениях. Также вы можете получить представление обо всех этапах самостоятельной работы по прокладке проводки внутри бани из этой статьи.

Свет

Светильник для бани влагозащищенный

Освещение бани мало чем отличается от жилого дома за одним исключением: это парильное помещение. Даже моечная оборудуется светильниками, которые можно было бы поставить в ванной. А вот в парилке бани нужно ставить особые светильники, использовать особые провода и очень желательно вообще отказаться от проводки внутри по стенам — источники света следует располагать так, чтобы провода к ним шли через стену кратчайшим путем.

Выключатели для светильников в парной бани располагайте за ее пределами. То же касается розеток.

Тем, кого интересует светодиодное освещение, рекомендуем почитать этот материал.

Дополнительно по электрике:

• Проводка и светильники для бани в парилку
• Нужны ли особые светильники для парной русской бани?
• Светильники для бани: разбор составляющих и видеоинструкции по самостоятельному изготовлению

Как и где лучше разместить сауну в доме?

Если вы планируете разместить сауну в своем доме важно следовать некоторым правилам зонирования пространства

Рекомендуется еще до выбора проекта ответить на следующие вопросы:

1. Как часто и с какой целью вы будете использовать сауну?;
2. Будет ли рядом с ней находится тренажерный зал, зона отдыха (гидромассажная ванна на несколько человек), домашний солярий?;
3. Вы хотите ее сделать как местом для встречи с друзьями или для отдыха перед сном после рабочего дня?

В зависимости от ответов на данные вопросы, уже можно подбирать подходящую модель сауны и оборудования и определить ее оптимальное местоположение.

Сауна после занятий спортом (спортивная)

Это решение для тех домовладельцев, кто рассматривает сауну как неотъемлемый элемент спортивных тренировок.

В непосредственной близости от домашнего спортзала, гидромассажной ванны — она ​​становится местом регенерации сил, а благодаря разнообразию горячих и холодных ванн закаляет организм, улучшает кровообращение, благотворно влияет на здоровье, а также позволяет сбросить лишний вес.

Рядом с ней рекомендуется также спланировать место для потребления напитков, чтобы восполнить потерю жидкости и минеральных солей. Использование сауны после тренировки может вызвать чрезмерное обезвоживание, поэтому необходимо пить большое количество воды и соков как после тренировки, так и до и после пребывания в сауне.

Сауна для вечеринок и встреч с друзьями

Многие владельцы загородных домов не представляют полноценного отдыха без встреч с друзьями, шумных и веселых вечеринок. Сауна может стать как раз таким местом, где можно расслабиться в непринужденной обстановке.

Очевидно, что для этих целей нужна просторная комната. Желательно подумать о функциональности помещения, определить где будет стоять сауна, где диван и стол, где будут находится шкафы или полки, раздевалки, душевая.

Как правило, после 2-3 х циклов распарки, гости предпочитают собираться за ужином и застольем, поэтому лучше всего расположить сауну на первом этаже. Если вы планируете более крупный комплекс, состоящий из нескольких комнат, наиболее подходящим местом для сауны для вечеринок будет подвал (цокольный этаж). В идеале, с возможностью отдельного выхода на улицу и отдыха на свежем воздухе.

При этом внутри дома можно установить небольшой бассейн или купель, а снаружи (для зимних забав) — поставить чан или бочку для погружения, недалеко от выхода из дома.

Сауна для отдыха после рабочего дня

Если сауна в своем доме вам нужна только для этих целей, ее можно расположить рядом со своей спальней. После приема горячей ванны и распарки в течение 1,5-3 часов, вашему организму рекомендуется длительный отдых — до 3 часов.

Такая сауна может быть расположена рядом с общей ванной комнатой на мансарде или в отдельной части вашей семейной спальни

Поскольку на верхних этажах часто не хватает места для размещения нежилых помещений и комнат, важно проанализировать что вы планируете делать до, во время и после пребывания в сауне. Далее рекомендуется разделить место будущей сауны на две части (на две комнаты): в одной — вы будете получать «мокрый» отдых (с приемом ванны и водных процедур), в другой — «сухой» (сама сауна, предбанник и т

д.).