Чем опасен сухой и влажный микроклимат
О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.
Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека
| Отклонение от нормы | Физическое проявление |
|---|---|
| Недостаток | — Шелушение, раздражение кожи; — ломкость ногтей, волос; — воспаление, покраснение глаз; — головокружение, головная боль; — развитие аллергии «на пыль»; — ослабление иммунитета, — усиление восприимчивости к инфекциям |
| Переизбыток | — Создание условий для развития грибка; — ощущение сырости; — возникновение частых приступов мигрени; — снижение работоспособности; — появление вялости, апатии |
Пониженная влажность неблагоприятно отражается на растениях в доме — от сухости листья желтеют, опадают. Деревянные изделия, паркет, музыкальные инструменты сильно пересушиваются, деформируются. Лаковые покрытия теряют свою привлекательность.
Все о норме влажности воздуха в квартире оптимальные параметры, варианты определения и изменения процента влаги
С наступлением холодов мы начинаем отапливать помещение, и не всегда учитываем, что это способствует отклонению от нормы влажности воздуха в квартире. А ведь именно от этого показателя зависит наш комфорт и здоровье.
Наш организм негативно реагирует как на излишнюю влажность воздуха, так и на его сухость, поэтому важно придерживаться нормативных параметров и периодически проверять состояние воздуха в квартире. Ниже мы расскажем не только об общепринятых нормах и рисках их несоблюдения, но и о том, как узнать влажность воздуха в комнате и повлиять на изменение этого показателя. Ниже мы расскажем не только об общепринятых нормах и рисках их несоблюдения, но и о том, как узнать влажность воздуха в комнате и повлиять на изменение этого показателя
Ниже мы расскажем не только об общепринятых нормах и рисках их несоблюдения, но и о том, как узнать влажность воздуха в комнате и повлиять на изменение этого показателя.
Что необходимо знать о влажности воздуха в квартире
Почему так важно знать, какая влажность должна быть в доме?
Сухой воздух может стать причиной многих проблем:
- распространения пыли в комнатах;
- возникновения негативных реакций у аллергиков;
- ухудшения состояния слизистых и кожи;
- затруднения процессов дыхания в некоторых случаях, появления рези в глазах;
- снижения иммунитета к вирусным заболеваниям.
Если же воздух чрезмерно влажный, и комфортная для человека температура в помещении занижена (это можно увидеть по образованию конденсата на стеклах), есть риск причинения ущерба и нашему здоровью, и обстановке в комнате:
- мебель и техника начинает портиться от излишней влаги;
- в помещении распространяются бактерии, плесень и грибок;
- образуется неприятный запах сырости;
- при постоянном нахождении во влажной среде – зарождаются простудные заболевания и даже туберкулез.
Учитывая все риски, важно знать, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, и придерживаться этого показателя. Растения необходимо поддерживать во влажной среде с показателями от 50 до 75%, мебель, технику и книги – в помещении с влажностью 40-60%. Растения необходимо поддерживать во влажной среде с показателями от 50 до 75%, мебель, технику и книги – в помещении с влажностью 40-60%
Растения необходимо поддерживать во влажной среде с показателями от 50 до 75%, мебель, технику и книги – в помещении с влажностью 40-60%.
Для человека оптимальная относительная влажность воздуха в жилом помещении отличается в зависимости от целевого использования комнат.
Итак, какой должна быть влажность в квартире:
допустимая норма влажности воздуха в помещении зала и гостиной – около 50%;
особое внимание уделите детской: для ребенка норма влажности воздуха в квартире равна 50-70%;
физиологическая оптимальная влажность в помещении составляет от 45 до 60%, если речь идет о спальных комнатах.
Как видите, нормальная относительная влажность в квартире не выходит за рамки 45-70%, поэтому превышение или занижение этих показателей может создать серьезную угрозу для вашего здоровья.
Приборы для измерения влажности воздуха в помещении, а также некоторые народные способы позволят контролировать этот процесс.
Как измерить влажность в помещении
Один из простейших вариантов, чем измерять влажность воздуха в квартире – это гигрометр. Этот прибор сразу покажет процент влажности. К слову, во многих современных кондиционерах встроен датчик, отслеживающий изменение нормы влажности в помещении.
Еще одна идея, как измерить влажность воздуха в комнате, предполагает использование термометра. Определите комнатную температуру, затем оберните ртутную часть слегка влажной тряпочкой – и по истечении 5 минут проверьте изменения температуры. Если процедура была проведена правильно, температура должна понизиться.
Еще один способ, позволяющий обнаружить отклонения от нормальной влажности воздуха: проточную холодную воду наберите в стакан – и оставьте в холодильнике на три часа, чтобы температура упала до 3-5 градусов. Затем оставьте стакан как можно дальше от батарей – и понаблюдайте, будут ли запотевать его стенки.
В случае обнаружения такого эффекта можно судить об излишней сухости воздуха; если же на стакане начнут образовываться ручейки, значит, оптимальная влажность в квартире превышена.
Теперь расскажем вам, как проверить влажность воздуха в квартире с помощью еловой ветки. Возьмите 20-30-сантиметровую веточку, закрепите на фанерной доске – и отметьте границу незакрепленной верхушки. Если оптимальная влажность воздуха для человека превышена, со временем ветка опустится.
Как поднять влажность в квартире
Комфортная влажность будет при постоянном контроле за изменениями этого показателя. Особенно трудно делать это в зимнее время, когда большое количество отопительных приборов высушивают воздух. Увеличить уровень влаги помогут специальные устройства – увлажнители воздуха. Всех их разделяют на 3 категории. Представители каждой из них имеют свои преимущества и недостатки, поэтому выбор модели прибора зависит от особенностей жилища.
Разновидности увлажнителей:
- Паровой. Такой прибор функционирует по принципу чайника. Во встроенный резервуар заливают холодную воду. Включают устройство и дожидаются закипания жидкости. Образовавшийся пар попадает в атмосферу и создает благоприятный микроклимат. Минусом парового устройства является большой расход электроэнергии. Кроме этого, выделяют сильный шум и опасность получить ожог от случайного контакта с горячим паром.
- Механический. Принцип его действия заключается в пропуске воздуха, втянутого при помощи вентилятора через встроенный резервуар с водой. Устройство имеет множество недостатков, поэтому часто заменяется более современной техникой. Среди главных минусов выделяют сильный шум и возможность увлажнения всего до 60%.
- Ультразвуковой. Современный прибор испаряет налитую воду с помощью мембранной пластины. Образовавшийся пар увлажняет воздух и убивает большую часть вредоносных микроорганизмов. Главным преимуществом является низкий уровень шума, а недостатком – необходимость использования очищенной и смягченной воды.
Как повысить влажность народными средствами
Оптимальная влажность может быть достигнута с помощью различных народных средств. Такой вариант подходит людям, которые не хотят или не могут купить дорогой увлажнитель.
Простые методы:
- Вода. Контейнеры наполняют водой и размещают рядом с источниками тепла. Под воздействием повышенной температуры жидкость будет медленно испаряться и увлажнять воздух. Единственное, что нужно делать человеку, – пополнять запасы воды в резервуаре.
- Растения. Лучший регулятор влажности – цветы в горшках. Их частый полив и опрыскивание позволит создать нужный микроклимат.
- Мокрая ткань. Ее вешают на батарею или любой отопительный прибор. Один конец тканевого изделия опускают в воду. Под действием высокой температуры жидкость начнет испаряться и увлажнять воздух.
Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении
Повышенная концентрация водяных паров создает прекрасные условия для развития плесени и патогенных микроорганизмов. Все они оказывают негативное влияние на организм и являются причиной возникновения заболеваний.
Последствия высокой влажности:
- Сырость вещей. При превышении допустимых норм выстиранные полотенца, тряпки и одежда сохнут долго. Поэтому увеличивается риск размножения бактерий, способных вызвать различные проблемы с состоянием кожи.
- Зловоние. Микробы и бактерии, появившиеся на влажных тканевых изделиях, становятся причиной возникновения неприятного запаха. Избавиться от него достаточно трудно, поэтому обыкновенное проветривание будет малоэффективным.
- Усталость. Высокая влажность сказывается на качестве сна человека. Поэтому утром появляется чувство усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха.
- Болезни. Сырость в комнате становится причиной возникновения хронических заболеваний (например, астма). Кроме этого, увеличивается риск развития туберкулеза или ОРЗ.
Как поднять влажность в квартире
Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.
- Увлажнители бывают:
- традиционными;
- паровыми;
- ультразвуковыми.
Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.
Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность.
Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.
Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе.
Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.
Как повысить влажность народными средствами
Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.
Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.
Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.
Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.
Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.
- Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:
- сушка белья в комнате;
- разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
- установка аквариума;
- дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
- приобретение маленького декоративного фонтана;
- утепление квартиры (стены, оконные рамы).
Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух
Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров.
При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.
- Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:
- снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
- пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
- кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
- повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
- сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
- снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.
Обратите внимание! От недостатка влаги страдают растения и животные, находящиеся к квартире. Снижается срок службы деревянной мебели и отделки, они блекнут, покрываются трещинами
Как добиться оптимальной влажности воздуха дома
Установить нужный уровень влажности можно самыми разными способами. Но для этого нужно знать, стоит его повысить или наоборот, существенно снизить.
Если воздух пересушен
Добиться повышения влаги в помещении можно несколькими способами. Одним из таких является использование механического устройства, что перегоняет воздух и насыщает его влагой. Также можно обратиться к паровым увлажнителям, которые, нагревая воду, выделяют в помещение пар, тем самым обогащая воздух капельками влаги. Если главным критерием выбора является низкий шум и потребление энергии – то следует выбрать механическую модель, которая также безопасна ввиду отсутствия кипящей жидкости.
Если не хочется тратиться, можно прибегнуть к простым и народным средствам:
- На короткий срок повысить влажность поможет мокрая тряпка или полотенце, оставленное на батарее;
- Для более длительного эффекта можно оставить открытые ёмкости с водой на батареях, попросту контролируя уровень воды;
- Также можно разместить небольшие баночки или мисочки в труднодоступных местах, к примеру, на шкафах или в углах помещения за мебелью;
- Для повышения уровня влаги рекомендуется также покупка растений, что любят опрыскивание листьев;
- Крупный аквариум также поможет повысить количество влаги в комнате;
- Утеплитель окон и квартиры в целом поможет влаге сохраняться в помещении;
- Маленький декоративный фонтанчик гарантирует влажность в любое время года.
Современным решением этой проблемы может стать ультразвуковой прибор. С помощью ультразвука он очищает воду, выпуская влажный пар наружу. Следует отметить, что для этого можно использовать только очищенную воду, а также требуется частая смена картриджей.
Если воздух переувлажнен
Сделать воздух в комнате более сухим поможет специальный «осушитель». Он работает по принципу простого обогревателя, вынуждая лишнюю влагу стекать в особые ёмкости. Их универсальность помогает устанавливать их как на стены, так и перемещать из комнаты в комнату. Для помещений большого объема рекомендуется выбирать осушитель с высоким показателем поглощения воды.
Если помещение маленького объёма – можно приобрести поглотитель воды. Он включает в себя особую маленькую таблетку, что втягивает в себя жидкость. Конечно же, она будет требовать частой замены, но при этом не будет издавать много шума и занимать место.
Бюджетными методами «осушки» комнаты могут стать следующие:
- Открытые окна помогут осушить воздух и избавить его от лишней влаги;
- Вытяжки и вентиляторы также помогают устранить влагу;
- Использование радиаторов для отопления и батарей большого объёма также сделает воздух значительно суше;
- Приобретение кондиционера поспособствует установлению комфортной влажности в помещении;
- Открытые жалюзи и шторы гарантируют сухой воздух без лишней влаги.
Норма влажности воздуха в помещениях (в квартире и доме)
Уровень влажности, согласно ГОСТам, разделяется на относительный и абсолютный. К относительному относятся допустимый и оптимальный уровни. Допустимый включает в себя те значения, в которых можно существовать, но при этом не чувствовать полноценного комфорта. Допустимые значения используются в основном для нежилых помещений, к примеру, для санузлов, коридоров, кладовок и так далее. Оптимальный, как уже можно понять, это тот уровень влаги, при котором существование человека и растений наиболее комфортное.
Абсолютная же влажность измеряется исключительно с помощью специальных приборов и вычислений. Определить её достаточно просто: нужно лишь учесть количество капель воды на одном кубическом метре жилой площади.
Чтобы поддерживать микроклимат в своей комнате, а также в жилом помещении в целом, следует знать оптимальные значения влажности для каждого из них:
- Спальня: 40-50%;
- Гостиная: 50-65%;
- Кухня: 40-50%;
- Столовая: 45-55%;
- Детская: 40-50%;
- Ванная и туалет: 50-60%.
Кроме того, данные показатели не только могут изменяться в соответствии с типом самого помещения, но и с сезоном тоже. К примеру, для человека нормальная влажность воздуха зимой в квартире составляет примерно сорок процентов. Летом же этот показатель может повышаться до шестидесяти, а всё из-за высокой температуры за пределами помещения.
Следует также упомянуть, что для предметов декора и для растений существуют свои нормы:
- Мебель: 40-55%;
- Электротехника: 40-60%;
- Изделия из бумаги: 30-60%;
- Растения: в зависимости от типа значения колеблются от 40 до 80%.
Также важно отметить, что показатели влажности могут варьироваться в зависимости от возраста самих домочадцев. Так, для взрослых людей этот показатель может быть снижен, к примеру, до сорока процентов, дети же нуждаются в более высоком уровне влаги – пятьдесят-шестьдесят процентов
Отдельного упоминания заслуживают рабочие помещения. К примеру, если речь идёт о полноценном офисе любого типа, включая опен-спейс, то показатель влаги должен быть на уровне 45-60% для комфортного пребывания там.
Способы проверки влажности воздуха в домашних условиях
Задаваясь вопросом, как измерить количество влаги в воздухе, следует знать, что сделать это можно самыми разными способами. К примеру, полки магазинов пестрят специальными приборами для измерения влажности воздуха, которые имеют доступные ценовые диапазоны. Также можно изменять влагу самостоятельно, с помощью некоторых хитростей.
Лучше всего проверять влажность с помощью такого устройства, как гигрометр. Это достаточно простой прибор, который достаточно включить в нужном помещении и на его электронном табло высветится показатель влаги в процентах, а также температура.
Ещё одним способом проверки может стать простой термометр. Его следует установить в комнате и отметить средний показатель температуры в ней. Затем следует завернуть ртутную часть термометра во влажную салфетку или полотенце, и через пару минут снять показания. После этого рекомендуется свериться со специальной таблицей Ассмана. Она строится на нескольких показаниях: значение сухого и влажного термометра, между которыми можно отыскать примерное значение влажности в доме.
Измерить влагу в комнате можно и с помощью простого стакана воды. Его следует поместить в холодильник на пару минут, а затем поставить в помещении, где требуется провести измерения. Наблюдать за ним рекомендуется 5-10 минут. Если в комнате сухой воздух – то стакан быстро запотеет и просохнет после этого, если же влажный – то на его гранях появятся характерные потёки воды. Среднее значение влажности определяется запотевшим стаканом без признаков потёков и пересыхания.
Если после прогулки с детьми остались еловые шишки или ветви – они тоже могут пригодиться в измерении влажности. Шишку следует поместить в том месте комнаты, где нет техники и других приборов обогрева
Спустя пару минут следует обратить внимание на её чешуйки. Сухость в комнате гарантирует, что они быстро раскроются, а повышенная влага – что останутся в прежнем, закрытом положении
Способ с веточкой ели требуется достаточно много времени. Её следует закрепить на небольшой доске и с помощью карандаша отметить положение верхнего конца. Через сутки следует произвести второй замер. Если ветка опускается – значит, влаги в комнате довольно много, а если остаётся в том же положении с посушенными иголочками – значит, помещение нуждается в увлажнении.
Как определить параметр
Уровень относительной влажности нужно замерять периодически, чтобы вовремя регулировать показатели. Сделать это можно как специальными приборами, так и народными методами.
Специальные приборы
Чтобы провести измерение RH используют гигрометры. Видов данных приборов много. Все они отличаются конструкцией и принципом работы.
- Электронные. Высокоточные, доступные приборы на батарейках. Часто совмещаются с термометрами, что позволяет одновременно измерять не только влажность, но и температуру воздуха в квартире. В таких устройствах на внутренней пластине имеется электролит, пропускающий напряжение. После включения и проведения замеров результаты отражаются на индикаторе.
- Механические. Недорогие, простые в эксплуатации приборы, имеющие погрешность при замерах до 8%. Вместо источника питания и дисплея оснащены стрелкой и циферблатом.
В зависимости от конструкции гигрометры бывают следующих видов:
- Весовой. Определяет RH в процессе впитывания влаги трубочками со специальным составом. В быту не используется.
- Волосной. Применяется в лабораторных условиях, так как работает на исследовании волосков человека.
- Плёночный. Лабораторное измерительное устройство, основанное на специальной плёнке. Она сжимается либо разжимается в зависимости от уровня влаги. Наиболее целесообразно применение прибора в холодный период года.
- Электронный. Идеально подходит для замеров в домашних условиях. После включения выдает результаты на дисплей.
- Психрометрический. Недорогое точное устройство, которое зачастую применяют на промышленных предприятиях.
Чтобы сделать необходимые измерения в жилом помещении, можно приобрести механический гигрометр
Не менее важно учитывать температурный режим, выставляя правильный диапазон работы
Без приборов
Если необходимого прибора под рукой нет, можно воспользоваться несколькими эффективными способами измерения.
Первый способ. Термометром определяют температуру воздуха в помещении. После кусочком ткани, смоченным в воде, обматывают кончик термометра. Через 5 минут вычисляют разность показаний, используя психрометрическую таблицу.
Второй способ. Наливают в стакан воду и охлаждают её до 3-5°C. После оставляют стакан в середине комнаты (вдали от источников отопления) на 10 минут. Оценивают результат:
- Сухая поверхность стакана. Уровень RH слишком низкий.
- На поверхности осел конденсат. RH находится в оптимальных пределах.
- Поверхность покрыта большим конденсатом есть потёки. RH очень высокий.
Воду в стакан нужно наливать холодную, проточную – так микроклимат в комнате можно измерить максимально быстро.
Третий способ. Еловую шишку размещают вдали от отопительных приборов. Если через день-два чешуйки раскроются, уровень RH в комнате высокий. Если же они прижмутся друг к другу – увлажнённость воздуха довольно низкая.
